Descripción
Cada envase contiene 90 porciones. Incluye cucharita dosificadora
Cuanto y como tomar tu vitamina B12
Toma 1 cucharita dosificadora al ras por día, Veganos y vegetarianos tomar dos a la vez para obtener la B12 necesaria por día. Coloca la porción en tu boca o debajo la lengua, se disuelve en segundos y casi no tiene sabor, o mezclala con algún alimento o batido.
Para niños debajo de los 7 años con una porción por día es suficiente. No tomes más de la cuenta ya que, si tomas entre 25 y 500 microgramos, el cuerpo absorbe solo los 2,4 que necesita por día y lo demás lo elimina por la orina al ser hidrosoluble. A menos que tengas un déficit muy severo no es necesario mayores cantidades. En cualquier caso, consulte con su médico.
Beneficios y usos de la vitamina B12
- Es la vitamina que te da la energía para las cosas cotidianas del día a día
- Alimenta tu cerebro ayudando en la concentración
- Interviene en la producción de tu ADN, ARN y también en la división celular
- Ayuda en tu absorción de proteínas.
- En ausencia de esta vitamina tú puedes sentirte cansado, con falta de energía, tener problemas de anemia perniciosa o megaloblástica
- En combinación con otras vitaminas antioxidantes y minerales como zinc y cobre puede ayudarte a prevenir la perdida de la visión y la degeneración macular ocasionada por la edad.
Certificado Vegano – Libre de Gluten
Esta información es presentada únicamente con fines informativos y de ninguna manera sustituye el consejo médico. Siempre sigue las indicaciones de un profesional de la salud.
Leyenda obligatoria para todos los suplementos en Chile:
«Su uso no es recomendable para menores de 8 años, embarazadas y nodrizas, salvo indicación profesional competente»
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